Ouverture de la salle
Lundi : 9h30-14h00 / 15h00-19h30
Cours : 12h30-13h15 Fessiers / 17h30-18h15 Swiss ball / 18h30-19h15 Circuit Training
Mardi : 14h30-17h30 / 18h00-21h30
Cours : 18h15-19h HIIT / 19h30-20h15 Abdos Fessiers / 20h30-21h15 stretching
Mercredi : 9h30-12h30 / 15h00-19h30
Cours : 17h30-18h15 trampoline / 18h30-19h15 Initiation Cross Fit
Jeudi et Vendredi : 9h30-14h00 / 15h00-19h30
Cours le jeudi : 12H30-13h15 hiit / 17h30-18h15 fessiers / 18h30-19h15 Spin Bike
Cours le vendredi : 12H30-13h15 Swiss ball / 17h30-18h15 circuit training / 18h30-19h15 Abdos
Samedi : 9h00-12h30 / 14h30-18h30
Dimanche : 9h-12h30
Les machines
1 Butterfly, 1 développé couché guidé, 1 presse horizontale, 1 tour multifonction, 1 Multi Hip, 1 appareil adducteurs/abducteurs, 1 appareil ischio/jambiers/quadriceps, 2 bancs à lombaires, 1 banc à abdominaux, 2 tours pour le travail au poids du corps, 1 Presse quadriceps jambiers, 1 Poulie Haute et Basse, 1 Biceps machine, 1 Poulie vis-à-vis universelle, 1 Poulie basse Nerea
5 tapis de course, 5 vélos elliptiques , 2 rameurs , 2 steppers, 5 vélos classiques, 3 vélos semi-allongés, 15 spinners bikes.
* Du lundi au vendredi, l’éducateur de l’espace remise en forme se tient à votre disposition pour toutes vos questions (utilisation des machines, conseils sportifs…). Pour connaître ses disponibilités, rapprochez-vous de l’accueil de votre piscine.
Les cours collectifs
Pour en plus sur les cours collectifs, rapprochez-vous de l’accueil de l’Aiguade.
Tarifs espace remise en forme (habitants de l’Agglo / Tarif plein)
- Une entrée ou un cours collectif : 5.50€ / 6.50€
- Abonnement mensuel : 35€ / 45€
- Abonnement trimestriel: 85€ / 115€
- Abonnement annuel : 200€ / 300€
- Abonnement 10 cours collectifs : 50€ / 60€
Contact
Adresse : 47 rue Parmentier – 59620 Aulnoye-Aymeries
Tél. : 03 27 62 38 63