Espace de remise en forme de l'Aiguade
Fonctionnement général du centre de remise en forme
Jours fériés
Infos à venir.
Périodes scolaires
Lundi
Ouverture : 12h-20h15
- CAF (Cuisses, Abdos, Fessiers) : 12h15
- Circuit training : 17h15
- Body barre : 18h15
- Bike : 19h15
Mardi
Ouverture : 8h30-21h30
- Humeur du coach : 12h15
- Cross training : 17h15
- HIIT (High-Intensity Interval Training) : 18h15
- CAF : 19h15
- Abdos (30 min) : 20h15
Mercredi
Ouverture : 9h-20h15
- Swiss ball : 12h15
- Trampoline : 17h15
- CAF : 18h15
- Stretching : 19h15
Jeudi
Ouverture : 8h30-20h15
- Circuit training : 12h15
- Abdo 30 : 17h15
- Swiss ball : 18h15
- HIIT : 19h15
Vendredi
Ouverture : 8h30-20h15
- FIM : 12h15
- Body barre : 17h15
- CAF : 18h15
- Dance fit : 19h15
Samedi
Ouverture : 9h-12h30 / 14h-18h30
Dimanche
Ouverture : 8h30-12h30
Horaires petites vacances
Première semaine
Lundi
Ouverture : 12h-20h15
- CAF (Cuisses, Abdos, Fessiers) : 12h15
- Circuit training : 17h15
- Body barre : 18h15
Mardi
Ouverture : 12h15-21h15
- Humeur du coach : 12h15
- Cross training : 17h15
- HIIT (High-Intensity Interval Training) : 18h15
- CAF : 19h15
- Abdos (30 min) : 20h15
Mercredi
Ouverture : 9h-13h30 / 15h-19h30
Jeudi
Ouverture : 12h15-20h15
- Circuit training : 12h15
- Abdos (30 min) : 17h15
- Swiss ball : 18h15
Vendredi
Ouverture : 12h15-20h15
- FIM : 12h15
- Body barre : 17h15
- Dance fit : 18h15
Samedi
Ouverture : 9h-12h30 / 14h-18h30
Dimanche
Ouverture : 8h30-12h30
DEUXIÈME SEMAINE
Lundi
Ouverture : 12h-20h15
- Accompagnement personnalisé ou petit groupe : 13h-16h
- Circuit training : 17h15
- Body barre : 18h15
Mardi
Ouverture : 12h15-21h15
- Humeur du coach : 12h15
- Accompagnement personnalisé ou petit groupe : 13h-16h
- Cross training : 17h15
- HIIT (High-Intensity Interval Training) : 18h15
- CAF : 19h15
- Abdos (30 min) : 20h15
Mercredi
Fermé
Jeudi
Ouverture : 12h15-20h15
- Circuit training : 12h15
- Accompagnement personnalisé ou petit groupe : 13h-16h
- Abdos (30 min) : 17h15
- Swiss ball : 18h15
Vendredi
Ouverture : 12h15-20h15
- HIIT : 12h15
- Accompagnement personnalisé ou petit groupe : 13h-16h
- CAF : 17h15
- Circuit training : 18h15
Samedi
Ouverture : 9h-12h30 / 14h-18h30
Dimanche
Ouverture : 8h30-12h30
Horaires d'été
du 7 juillet au 8 août
Lundi
Ouverture : 9h-19h30
- CAF (Cuisses, Abdos, Fessiers) : 12h15
- HIIT : 17h15
- Body barre : 18h15
Mardi
Ouverture : 12h-21h30
- Hyrox : 12h15
- Abdo 30 min : 17h15
- Circuit Training : 18h15
- SWISSBALL : 19h15
- Stretching 30 min : 20h15
Mercredi
Ouverture : 9h-13h30 / 15h-19h30
- SPRINT + SAUNA : 12h15
- Trampoline / bike : 17h15
- HYROX : 18h15
Jeudi
Ouverture : 9h-19h30
- SWISSBALL : 12h15
- Circuit training : 17h15
- CAF : 18h15
Vendredi
Ouverture : 9h-19h30
- HIIT (High-Intensity Interval Training) : 12h15
- Body Barre : 17h15
- Stretching + Sauna : 18h15
Samedi
Ouverture : 9h-12h30 / 14h-18h30
Dimanche
Ouverture : 9h-12h
DU 11 au 29 août
Lundi
Ouverture : 9h-19h30
- CAF (Cuisses, Abdos, Fessiers) : 12h15
- HIIT : 17h15
- Body barre : 18h15
Mardi
Ouverture : 12h-21h30
- Hyrox : 12h15
- Abdo 30 min : 17h15
- Circuit Training : 18h15
- SWISSBALL : 19h15
- Stretching 30 min : 20h15
Mercredi
Ouverture : 9h-13h30 / 15h-19h30
- SPRINT + SAUNA : 12h15
- Trampoline / bike : 17h15
- HYROX : 18h15
Jeudi
Ouverture : 9h-19h30
- SWISSBALL : 12h15
- Circuit training : 17h15
- CAF : 18h15
Vendredi
Ouverture : 9h-19h30
- HIIT : 12h15
- Body Barre : 17h15
- Stretching + Sauna : 18h15
Samedi
Ouverture : 9h-12h30 / 14h-18h30
Dimanche
Ouverture : 9h-12h
Des activités variées
- Espace renforcement : 1 Butterfly, 1 développé couché guidé, 1 presse horizontale, 1 tour multifonction, 1 Multi Hip, 1 appareil adducteurs/abducteurs, 1 appareil ischio/jambiers/quadriceps, 2 bancs à lombaires, 1 banc à abdominaux, 2 tours pour le travail au poids du corps, 1 Presse quadriceps jambiers, 1 Poulie Haute et Basse, 1 Biceps machine, 1 Poulie vis-à-vis universelle, 1 Poulie basse Nerea
- Espace cardio : 5 tapis de course, 5 vélos elliptiques , 2 rameurs , 2 steppers, 5 vélos classiques, 3 vélos semi-allongés, 15 spinners bikes.
Du lundi au vendredi, l’éducateur de l’espace remise en forme se tient à votre disposition pour toutes vos questions (utilisation des machines, conseils sportifs…). Pour connaître ses disponibilités, rapprochez-vous de l’accueil de votre centre aquatique.
Cours collectifs : Pour en plus sur les cours collectifs, rapprochez-vous de l'accueil de l'Aiguade.
Tarifs des entrées de l'espace de remise en forme de l'Aiguade
- Une entrée ou un cours collectif : 5.50€ / 6.50€
- Abonnement mensuel : 35€ / 45€
- Abonnement trimestriel: 85€ / 115€
- Abonnement annuel : 200€ / 300€
- Abonnement 10 cours collectifs : 50€ / 60€
