Votre salle de sport préférée est fermée ? Vous êtes coincé à la maison ? Anthony a LA solution !
Aujourd’hui, il vous propose un circuit training de 9 exercices.
L’objectif ? Gagner en tonicité musculaire sans prendre de volume, augmenter le métabolisme de repos et tout ça, sans sortir de chez soi !
Prêt ? C’est parti !
Anthony vous embarque pour un circuit training de folie !
| Publié le 16 février 2021
