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Agglo Maubeuge Val de Sambre

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Quelle activité aquatique choisir ?

Aqua'bike, aqua'family, circuit training, leçons... Dans ses piscines, l'Agglo vous propose pas moins de 15 activités différentes. Pour connaître l'animation la plus adaptée à vos envies et savoir où la pratiquer, retrouvez le guide des activités ci-dessous.

Les activités aquatiques pour découvrir et apprendre

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Bébés nageurs

Une eau chauffée à 32 degrés, des jeux en quantité, tout est prévu pour l’amusement de votre enfant afin de découvrir le milieu aquatique (1 parent dans l’eau avec l’enfant).

Où pratiquer cette activité ?

Aqua’family (moins de 6 ans) 

Venez familiariser votre enfant avec l’eau grâce à des activités ludiques (1 parent dans l’eau avec l’enfant).

Où pratiquer cette activité ?

Les leçons (à partir 6 ans) 

Grâce aux conseils des maîtres-nageurs, apprenez la natation à votre rythme jusqu’à être capable de réaliser seul une longueur de 25m !

Où pratiquer cette activité ?

Aqua'kids (moins de 16 ans)

Votre enfant sait déjà nager ? Offrez-lui un apprentissage et un perfectionnement en groupe, sans compétition, dans un esprit ludique.

Où pratiquer cette activité ?

Aqua'nage (à partir de 16 ans)

Vous savez nager mais vous en voulez plus ? En groupe, apprenez et perfectionnez-vous, sans compétition, dans un esprit ludique !

Où pratiquer cette activité ?

 

Aqua'phobie (à partir de 16 ans)

En douceur, apprenez à vous familiariser avec l’eau en gérant plus facilement votre stress et vos appréhensions.

Où pratiquer cette activité ?

Les activités aquatiques pour se détendre et faire du sport

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Aqua'bike (à partir de 16 ans)

Pédalez et travaillez le renforcement musculaire du bas de votre corps en changeant de rythme entre balade et sprint !

Où pratiquer cette activité ?

 

Aqua'ellibike (à partir de 16 ans)

Travaillez l’activité cardiovasculaire pour renforcer simultanément le haut et le bas du corps à l’aide du bike et de l’ellibike.

Où pratiquer cette activité ?

 

Aqua'gym (à partir de 16 ans)

Alliez détente et sport à l’occasion de séances adaptées à votre niveau pour tonifier et harmoniser votre silhouette ; idéal pour débuter ou reprendre une activité !

Où pratiquer cette activité ?

 

Aqua'fitness (à partir de 16 ans)

Variante tonique de l’aqua’gym, il vous fera travailler le renforcement musculaire et le cardio.

Où pratiquer cette activité ?

 

Aqua'jogging (à partir de 16 ans)

Sculptez l’intégralité de votre corps grâce à une série d’exercices dans les grandes profondeurs du bassin. 

Où pratiquer cette activité ?

 

Aqua'forme (à partir de 16 ans)

Venez pratiquer une remise en forme entre l’aqua’gym et l’aqua’bike, suivie d’une relaxation au sauna.

Où pratiquer cette activité ?

 

Aqua'zumba (à partir de 16 ans)

Dansez et dépensez-vous en musique pour sculpter votre corps, tout en vous amusant sur des rythmes latinos !

Où pratiquer cette activité ?

 

Circuit training (à partir de 16 ans)

Profitez d’une activité physique complète. Passez d’un atelier à l’autre pour une séance ultra dynamique !

Où pratiquer cette activité ?

L'aquabirthday pour fêter son anniversaire à la piscine !

aquabirthday-piscine-aiguadeUn groupe d’amis, des activités aquatiques et un goûter, la recette idéale pour offrir un anniversaire original à votre enfant !

Où pratiquer cette activité ?

 

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