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Agglo Maubeuge Val de Sambre

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Quelle activité aquatique choisir ?

Aqua'bike, aqua'family, circuit training, leçons... Dans ses piscines, l'Agglo vous propose pas moins de 15 activités différentes. Pour connaître l'animation la plus adaptée à vos envies et savoir où la pratiquer, retrouvez le guide des activités ci-dessous.

Les activités aquatiques pour découvrir et apprendre

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Bébés nageurs

Une eau chauffée à 32 degrés, des jeux en quantité, tout est prévu pour l’amusement de votre enfant afin de découvrir le milieu aquatique (1 parent dans l’eau avec l’enfant).

Où pratiquer cette activité ?

Jardin aquatique (moins de 6 ans) 

De 3 à 6 ans le jardin aquatique, avancer vers l’autonomie aquatique tout en s’amusant sur les circuits ludiques avec les parents. (1 parent dans l’eau avec l’enfant).

Où pratiquer cette activité ?

Aqua'phobie (à partir de 16 ans)

En douceur, apprenez à vous familiariser avec l’eau en gérant plus facilement votre stress et vos appréhensions.

Où pratiquer cette activité ?

L'Aggl'eau, l'école de l'eau (moins de 16 ans)

Découvrir l’immersion, le perfectionnement de nage, la familiarisation en grande profondeur… Des possibilités diversifiées selon les niveaux et les besoins des participants.

Où pratiquer cette activité ?

Les activités aquatiques pour se détendre et faire du sport

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Aqua'bike (à partir de 16 ans)

Pédalez et travaillez le renforcement musculaire du bas de votre corps en changeant de rythme entre balade et sprint !

Où pratiquer cette activité ?

 

Aqua'jogging (à partir de 16 ans)

Sculptez l’intégralité de votre corps grâce à une série d’exercices dans les grandes profondeurs du bassin. 

Où pratiquer cette activité ?

 

Aqua'fitness (à partir de 16 ans)

Variante tonique de l’aqua’gym, il vous fera travailler le renforcement musculaire et le cardio.

Où pratiquer cette activité ?

 

Aqua'forme (à partir de 16 ans)

Venez pratiquer une remise en forme entre l’aqua’gym et l’aqua’bike, suivie d’une relaxation au sauna.

Où pratiquer cette activité ?

 

Aqua'gym (à partir de 16 ans)

Alliez détente et sport à l’occasion de séances adaptées à votre niveau pour tonifier et harmoniser votre silhouette ; idéal pour débuter ou reprendre une activité !

Où pratiquer cette activité ?

 

Circuit training (à partir de 16 ans)

Profitez d’une activité physique complète. Passez d’un atelier à l’autre pour une séance ultra dynamique !

Où pratiquer cette activité ?

L'aquabirthday pour fêter son anniversaire à la piscine !

aquabirthday-piscine-aiguadeUn groupe d’amis, des activités aquatiques et un goûter, la recette idéale pour offrir un anniversaire original à votre enfant !

Où pratiquer cette activité ?