Gainage et cardio : une séance de sport complète !
Le gainage renforce les abdominaux et protège les disques intervertĂ©braux en dĂ©veloppant la tonicitĂ© du…
Loisirs
Accueils de Loisirs : annulation pour les vacances de printemps
Suite aux dernières annonces gouvernementales, nous avons le regret de vous annoncer l’annulation des ALSH…
PĂ´le gare de Maubeuge, les travaux du complexe de loisirs commencent
Les travaux du PĂ´le gare de Maubeuge poursuivent leur lancĂ©e. Le projet du futur complexe…
Renforcement musculaire, une séance pour se tonifier
Le renforcement musculaire permet Ă vos muscles de gagner en tonicitĂ© et en force. Il…
Cette semaine, c’est abdos fessiers avec CĂ©dric !
Aujourd’hui, c’est une sĂ©ance abdos-fessiers complète que vous propose CĂ©dric. Le soleil qui repointe le…
Anthony vous embarque pour un circuit training de folie !
Votre salle de sport prĂ©fĂ©rĂ©e est fermĂ©e ? Vous ĂŞtes coincĂ© Ă la maison ?…
Le Manège, fermĂ© ? Pas tout Ă fait …
En attendant de pouvoir rouvrir ses portes au public, le Manège met tout en Ĺ“uvre…
Ce qu’il vous faut ? Une bonne sĂ©ance de « cardio » !
30 minutes d’activitĂ© physique journalières vous permettent de garder la forme et la santĂ©. Et…
En 2021, on se remet en forme … et on la garde !
Cette fois, c’est CĂ©dric qui vous propose une sĂ©ance complète pour se remettre des fĂŞtes…
« Noires Mines Samir »
Depuis la semaine dernière, le Manège Maubeuge accueille en rĂ©sidence le collectif lacavaLe, Ă l’occasion…