30 minutes d’activité physique journalières vous permettent de garder la forme et la santé.
Et quoi de mieux que de se sentir au top ?
Une bonne séance de « cardio » rend le cœur plus efficace et plus endurant à l’effort.
Et au quotidien, ça change quoi ?
On grimpe les escaliers sans être à bout de souffle, on a plus d’énergie pour jouer avec ses enfants, pour gérer sa journée de travail, … quoi de mieux ?
Convaincu(e)s ? Alors, c’est parti avec Cédric !